Созависимость — патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. Чаще всего термин употребляется по отношению к родственникам и близким алкоголиков, наркоманов и других людей с какими-либо зависимостями, но далеко не ограничивается ими. ⠀
Созависимый человек, позволив поведению другого человека влиять на него, становится полностью поглощён тем, чтобы контролировать действия этого другого человека, и таким образом регулировать собственное состояние. К примеру, родственные связи зачастую являющиеся причиной созависимости, могут помешать установлению истины в судебном процессе. ⠀
Для состояния созависимости типично:
- заблуждение, отрицание, самообман;
- компульсивные действия;
- «замороженные» чувства;
- низкая самооценка, ненависть к себе, чувство вины;
- подавляемый гнев, неконтролируемая агрессия;
- давление и контроль за другим человеком, навязчивая помощь;
- сосредоточенность на других, игнорирование своих потребностей, психосоматические заболевания;
- проблемы общения, проблемы в интимной жизни, замкнутость, депрессивное поведение, суицидальные мысли;
- считать и чувствовать себя ответственным за других людей – за их чувства, мысли, действия, решения, проблемы и даже судьбы;
- ощущение тревоги, жалости и вины, если у другого человека возникают проблемы;
- чувствовать себя обязанным и/или вынужденным помогать другому человеку, давать непрошенные советы, заваливать его предложениями и “приводить в порядок” его чувства;
- предвосхищать потребности, мысли и действия других людей;
- делать то, что в действительности они делать не хотят.
